안심, 그것이 인간에 가장 가까이 있는 적이다. -셰익스피어 노하기를 더디하는 사람은 용사보다 낫고 자기의 마음을 다스리는 사람은 성을 빼앗은 사람보다 낫다. -성경 적이 강을 건너가고 있을 때에는 반쯤 건넜을 때 공격해야 한다. -오자 난다 긴다 한다 , 재주나 활동력 따위가 아주 뛰어 나다. 매일같이 당신이 하고 싶지 않은 일을 하라. 이것이야말로 힘들이지 않고 당신의 본분을 다하는 습관을 들이는 가장 효과적인 방법이다. -마크 트웨인 오늘의 영단어 - contact : 접촉하다, 접근하다오늘의 영단어 - tenacious : 고집센, 완강한, 집요한, 참을성이 강한과식이 무엇보다도 나쁜 것은 노화(老化)를 촉진하기 때문이다. 영양과잉은 영양부족보다 못하면 못하지 더 나을 것이 없다. 노화를 막는 최선의 방법은 낮은 영양상태를 유지하는 것이다. -신준식 오늘의 영단어 - manpower : 인력, 노동력오늘의 영단어 - isolated hero : 독불장군