입호흡, 빠른 식사, 짧은 수면이 바로 건강의 적이다. -노영환 오늘의 영단어 - survive : 생존하다, 살아남다오늘의 영단어 - advocate : 주창하다, 변호하다, 옹호하다: 옹호자, 주창자염초청 굴뚝 같다 , 마음이 검고 엉큼하다는 말. 완벽함보다는 탁월함을 추구하라. 탁월함이란 주어진 환경과 자원에서 최선을 다하는 것을 말한다. 그러나 잊지말 것은 중요한 일에만 최선을 다하라는 것이다. -어니 J. 젤린스키 행복한 결혼생활을 위해 자기생각, 취미, 습관, 기호를 절대시 하지 마라.참나무에 곁낫걸이 , 제 능력은 생각하지도 않고 엄청나게 큰 세력에 부질없이 덤빔을 이르는 말. 오늘의 영단어 - first-ever visit : 사상첫방문오늘의 영단어 - balance of payments : 국제수지꿩 잡는 것이 매 , 매는 꿩을 잡아야 매라고 할 수 있듯이, 이름에 어울리게 실제로 제 구실을 해야 함을 이르는 말.